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如何正确服用益生菌

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如何正确服用益生菌

发布日期:2019-05-08 作者: 点击:

1、服用抗生素时。抗生素尤其是广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌,所以会把它们全部杀死。过后补点益生菌会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。

2、食欲不振、消化不良、急慢性腹泻、大便干燥和颜色深及吸收功能不好引起的营养不良时,都可以给宝宝补充益生菌。

3、早产、剖腹产和不是母乳喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生元,为了肠道菌群的正常化,应该适量补充益生菌和益生元。

4、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻(如某种流行疾病期间),能够起到预防作用。

5、带宝宝出行或旅游时带点益生菌类产品,如果宝宝肠胃不舒服,服用后能够有效改善症状。


益生菌

6、牛奶、鸡蛋过敏的患儿,在选择益生菌时,切记不要选择含有牛奶、鸡蛋成分的益生菌产品,以免使症状加重。

7、服用时间是早晨,胃酸低,有益于益生菌吸收。

8、可在早饭前或同早餐一起服用效果更好。

9、37°温开水送服,与热饮、热食隔开30分钟服用,以免破坏益生菌。

10、使用益生菌时与抗生素等药物间隔至少2个小时。

11、益生菌属于厌氧菌,独立小包装的益生菌开封后可能会被氧化,使活菌变成死菌,因此,一次没吃完下次服用可能会失效。

12、需要较长时间服用益生菌,一定要在医生指导下服用。    


本文网址:http://www.cloonville.com/news/415.html

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